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La palabra angustia tiene muchos significados. La angustia es una emoci贸n, sentimiento, pensamiento, condici贸n o comportamiento desagradables.

La angustia puede afectar la forma en que razona, siente o act煤a, y puede hacer m谩s dif铆cil enfrentarse al c谩ncer, as铆 como lidiar con los s铆ntomas, el tratamiento y los efectos secundarios. Las investigaciones muestran que la angustia puede afectar la forma en que usted toma decisiones y toma medidas relacionadas con su salud. Es posible que tenga problemas para concentrarse sobre las decisiones de tratamiento, hacer consultas de seguimiento o incluso tomar medicamentos que son importantes para el tratamiento. Las personas podr铆an describir la angustia como:

• Tristeza
• Temor
• Enojo
• Impotencia
• Desesperanza
• Fuera de control
• No est谩 seguro de su fe, prop贸sito o significado en la vida
• Como si quisieran aislarse de la gente
• Preocupaci贸n por la enfermedad
• Preocupaci贸n por el hogar o el rol social (como padre, madre, amigo, cuidador, etc.)
• Sentirse deprimido, ansioso o aterrorizado

驴Cu谩ndo es normal la angustia?

Es normal tener cierto nivel de angustia cuando usted o un ser querido tiene c谩ncer. S煤bitamente, muchas cosas se tornan inciertas. La angustia es com煤n entre las personas con c谩ncer, su familia y amistades. De hecho, todo lo que tenga relaci贸n con el c谩ncer es estresante. Por lo tanto, es normal tener cierto nivel de angustia cuando usted o un ser querido tiene c谩ncer. Por ejemplo, algunas personas:

• Manifiestan preocupaci贸n sobre lo que podr铆a suceder en sus cuerpos
• Se preocupan por la forma en que sus seres queridos sobrellevar谩n este diagn贸stico y todas las cosas que conlleva
• Sienten temor acerca de lo que el futuro les depara La gente frecuentemente se pregunta 鈥溌縑oy a morir? 驴Por qu茅 me est谩 pasando esto a m铆?鈥�
• Ya no puede sentirse seguro y puede sentirse asustado, expuesto, d茅bil y vulnerable

Ciertos momentos durante el tratamiento o partes del tratamiento pueden causar m谩s angustia que otros. Algunos de estos momentos pueden incluir:

• Tener un nuevo diagn贸stico de c谩ncer
• Hacerse pruebas gen茅ticas 
• Esperar por el tratamiento 
• Enterarse de que necesita m谩s pruebas o tratamiento
• Ser ingresado o dado de alta del hospital 
• Terminar el tratamiento  
• Enterarse de que el tratamiento ha dejado de surtir efecto
• Enterarse de que el c谩ncer ha regresado o empeorado
• Iniciar otro tipo de tratamiento 
• Tener c谩ncer avanzado 
• Tener un efecto secundario o complicaci贸n importante 
• Cuando se acerca el final de la vida 

驴Cu谩ndo es m谩s grave la angustia?

En ocasiones, la angustia puede pasar de un nivel esperado a uno en el que interfiere con el tratamiento, dificulta que usted pueda funcionar o sobrellevar la situaci贸n y afecta todos los aspectos de su vida. En algunos casos, una persona con angustia puede confrontar dificultad para dormir, comer o concentrarse. Algunos podr铆an tener pensamientos frecuentes de enfermedad y muerte.

Signos y s铆ntomas de angustia m谩s grave:

• Sensaci贸n de agobio al grado de p谩nico
• Abrumarse por una sensaci贸n de pavor
• Sentirse tan triste que no cree que pueda soportar el tratamiento
• Estar inusualmente irritable y enfadado
• Incapacidad para lidiar con el dolor, el cansancio y las n谩useas
• Poca concentraci贸n, 鈥渞azonamiento confuso鈥� y problemas repentinos de memoria
• Dificultades para tomar decisiones, incluso para asuntos insignificantes
• Sentirse sin esperanzas, pregunt谩ndose si vale la pena continuar
• Pensar en el c谩ncer y/o en la muerte todo el tiempo
• Tener problemas para dormir o dormir menos de 4 o 5 horas por noche
• Tener problemas para comer durante varias semanas
• Conflictos y problemas familiares que parecen imposibles de resolver
• Cuestionarse la fe y las creencias que en el pasado le dieron consuelo
• Sentirse desvalido, in煤til y como una carga para los dem谩s

Otros asuntos o problemas, incluso los del pasado, pueden aumentar el riesgo de angustia e indicar la necesidad de ayuda. Por ejemplo, la angustia puede aumentar si usted tiene efectos secundarios no controlados relacionados con el c谩ncer, otras enfermedades graves, problemas financieros, acceso limitado a atenci贸n m茅dica, problemas de transporte, ni帽os peque帽os en el hogar o barreras de idioma. Los estudios tambi茅n muestran que las mujeres tienen un mayor riesgo de angustia, as铆 como las personas que han sido abusadas f铆sica o sexualmente en el pasado, o si tienen antecedentes de tener un trastorno mental o abuso de drogas o alcohol.

驴Qu茅 pueden hacer el paciente y el cuidador?

• Su primer l铆nea de defensa para enfrentarse a la angustia consiste en contar un equipo de atenci贸n m茅dica, es decir, el conjunto de profesionales de la salud que colabora en su atenci贸n contra el c谩ncer, con el que se sienta bien. Incluso si cree que sus sentimientos y pensamientos son insignificantes, hable con ellos acerca de c贸mo se siente. Ellos pueden referirle a la ayuda que necesita. Recuerde que no solamente est谩n tratando su c谩ncer, sino que le est谩n tratando a USTED. Adem谩s, ellos dependen de la informaci贸n que usted les provea para saber exactamente c贸mo se encuentra y se siente. Recuerde, nadie puede hacer esto mas que usted.

• Si usted, como ser querido o cuidador, est谩 experimentando gran angustia, est谩 bien informar al equipo de atenci贸n m茅dica que usted necesita ayuda. Aunque la mayor parte de la informaci贸n que aqu铆 se proporciona puede que sea dirigida a la persona con c谩ncer, tambi茅n puede ser 煤til para los seres queridos y los cuidadores del paciente. Los seres queridos conforman una s贸lida fuente de apoyo y su bienestar tambi茅n es importante.