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Puede que haya tenido la posibilidad de tomarse un tiempo sin trabajar mientras recib铆a su tratamiento. Y ahora podr铆a ser que est茅 considerando regresar al trabajo tras haber finalizado el tratamiento. Podr铆a sentir que regresar al trabajo le brinda un sentido de qui茅n es usted y del lugar que le corresponde tener. Podr铆a incluso estimular su autoestima, adem谩s de lo que implica en cuanto a mejorar sus ingresos. Puede que su empleo le recuerde que usted tiene una vida m谩s all谩 del c谩ncer, que usted es valorado como una persona trabajadora, como un(a) buen(a) jefe(a) o como un(a) colega confiable. Tambi茅n podr谩 mantenerse en contacto con los dem谩s al momento de regresar al trabajo. En ocasiones, el c谩ncer puede provocarle una sensaci贸n de asilamiento y soledad, y el regresar para estar alrededor de otras personas puede resultar muy reconfortante.

Si est谩 considerando regresar al trabajo, aseg煤rese primero de contar con la aprobaci贸n de su m茅dico o proveedor de atenci贸n m茅dica. Puede que tambi茅n quiera hablar con su empleador acerca de sus posibles opciones, como flexibilidad de horario, delegaci贸n de ciertas tareas, trabajar desde casa (teletrabajar) u otras alternativas que podr铆an ayudarle en su transici贸n con lo que su trabajo le exija.

Para ciertas personas, la transici贸n a trabajar de tiempo completo puede ser sencilla, mientras que para otras podr铆a requerir de un tiempo de ajuste. Puede que en un comienzo note que se cansa f谩cilmente o que tiene dificultades para concentrarse. Procure ser paciente y cuide de su bienestar a medida que regresa a su vida 鈥渘ormal鈥�.

C贸mo informar a sus compa帽eros de trabajo sobre su tratamiento contra el c谩ncer

Qu茅 tanto sobre su salud despu茅s del tratamiento contra el c谩ncer compartir谩 con sus compa帽eros de trabajo queda completamente a su discreci贸n. En funci贸n de la relaci贸n que mantenga con sus compa帽eros de trabajo, usted podr谩 decidir si les comparte o no sobre su situaci贸n y qu茅 tanto. Procure no sentirse comprometido(a) a dar una explicaci贸n de todo. Solo usted puede decidir qu茅 es lo que es m谩s adecuado para usted y su situaci贸n.

Puede que observe diversas reacciones entre sus compa帽eros al momento en que regrese a trabajar. Puede que aquellos que estaban al tanto de su situaci贸n reaccionen a su diagn贸stico de c谩ncer y a sus ausencias con entendimiento y ofrecimientos de ayuda. Puede que otros se incomoden un poco estando a su alrededor. Puede que para algunas personas les recuerde sobre el c谩ncer que tuvo alg煤n ser querido. Algunos de los compa帽eros de trabajo puede que resientan el hecho de haber tenido que agregar responsabilidades adicionales a su carga de trabajo habitual durante los d铆as en los que usted se ausent贸. Otros puede que hagan preguntas un poco intrusivas sobre su salud y sus motivos de ausencia, o incluso podr铆an evitarle.

Tambi茅n resulta 煤til planear con antelaci贸n c贸mo abordar las reacciones de los dem谩s, as铆 como determinar por adelantado cu谩nto les desea compartir. Podr铆a encontrar 煤til referirse a nuestro contenido sobre c贸mo informar a los dem谩s sobre su c谩ncer.

Protecciones legales para los trabajadores con c谩ncer

Usted goza de los mismos derechos que cualquier otra persona en el lugar de trabajo y deber谩 contar con las mismas oportunidades, independientemente que informe o no a los dem谩s sobre el c谩ncer. La contrataci贸n, el ascenso laboral y el c贸mo se le trata en el lugar de trabajo deber谩n depender completamente de sus habilidades y desempe帽o. Siempre y cuando usted pueda cumplir con sus responsabilidades laborales, legalmente no se le podr谩 despedir debido a la enfermedad. Tampoco tendr谩 que aceptar un cargo que nunca hubiera considerado antes de la enfermedad.

Muchas personas con problemas relacionados con el c谩ncer cuentan con la protecci贸n de leyes federales como la Ley de Rehabilitaci贸n y la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA). Algunas personas tambi茅n cuentan con el beneficio de la Ley de Licencia Familiar y M茅dica (FMLA). Esta ley permite que mucha gente con una enfermedad grave pueda tomarse una licencia razonable para ausentarse y recibir la atenci贸n m茅dica necesaria o para controlar los s铆ntomas. Hable con alguna persona del departamento de recursos humanos en su trabajo o similar para saber cu谩les son sus opciones.

Para algunas personas, puede que tome algo de tiempo para readaptarse y que requieran de ayuda adicional al momento de regresar a sus actividades y horario de trabajo habitual. Puede que su desempe帽o laboral se afecte si intenta trabajar a tiempo completo antes de tiempo. Hable con su proveedor de atenci贸n m茅dica sobre el tipo de trabajo que usted hace y sobre cualquier dificultad que tenga a medida que decida la manera de reintegrarse a la vida laboral. Puede que necesite comenzar con jornadas m谩s breves o con menos d铆as a la semana con el fin de ver c贸mo se dan las cosas. Puede que encuentre que la forma en que hace su trabajo ha cambiado, o que requiera de ayuda adicional para cumplir con sus responsabilidades.

Adaptaciones razonables en el trabajo

No se exige a los empleadores que reduzcan sus est谩ndares con el fin de cumplir con las necesidades de un empleado, tal como el proporcionar lentes o aparatos auditivos a quienes tienen problemas de la vista o del o铆do respectivamente. No obstante, un empleador debe hacer las adaptaciones para un solicitante o empleado calificado con alguna discapacidad f铆sica salvo que el empleador demuestre que la adaptaci贸n resulte contraproducente. Entre ejemplos de adaptaciones factibles para personas con c谩ncer se puede incluir, pero sin limitarse a:

• Proporcionar o modificar dispositivos o equipo de trabajo.
• Restructurar un puesto de trabajo.
• Ofrecer el trabajo de tiempo parcial o bajo un horario modificado, tal como trabajar desde casa de ser posible.
• Reasignar al empleado a un cargo vacante o asignar al empleado distintas responsabilidades en caso de que no pueda continuar realizando las responsabilidades de su cargo actual.
• Adaptar o modificar pruebas, materiales de capacitaci贸n o las pol铆ticas.
• Adaptar el lugar de trabajo para el f谩cil acceso y uso por personas con discapacidades.

Ofrecer el servicio de un orientador de rehabilitaci贸n vocacional quien pueda asesorar con cuestiones de legislaci贸n laboral, pero que tambi茅n pueda determinar cu谩les leyes podr铆an afectar y c贸mo solucionar cualquier contratiempo que pudiera surgir. Algunos centros de atenci贸n contra el c谩ncer ofrecen referencias a orientadores de rehabilitaci贸n vocacional; el equipo de profesionales m茅dicos podr铆a ofrecer m谩s informaci贸n. Tambi茅n pueden tener informaci贸n sobre herramientas y personas disponibles que podr铆an ayudar.

Para m谩s informaci贸n sobre adaptaciones en el lugar de trabajo y en el empleo para personas con alguna limitaci贸n, consulte con la organizaci贸n Job Accommodation Network llamando al 1-800-526-7234, o visitando su sitio Web http://askjan.org/ Ah铆 podr谩 saber sobre los requisitos impuestos por la ley ADA o por la Ley de Rehabilitaci贸n, seg煤n aplique en su caso.

Discriminaci贸n en el trabajo contra personas con c谩ncer

A pesar de que el entendimiento del c谩ncer ha mejorado entre la poblaci贸n, en ocasiones a煤n no dejan de surgir los prejuicios y temores en el lugar de trabajo. Incluso tras haber finalizado el tratamiento contra el c谩ncer, puede que afronte algunos incidentes discriminatorios en su lugar de trabajo. Reporte al departamento de recursos humanos de su organizaci贸n cualquier incidente discriminatorio que pudiera estar teniendo. Si en su trabajo hay una afiliaci贸n a un sindicato, los oficiales del mismo pueden ser una buena fuente informativa sobre asuntos de enfermedad y el trabajo.

Haga anotaciones de sus interacciones con el personal del trabajo, incluyendo los nombres de las personas con quienes haya hablado, la fecha y el lugar de las interacciones y la informaci贸n que haya recibido de las mismas. Tambi茅n es una buena idea conservar copias de sus evaluaciones sobre su desempe帽o, as铆 como cualquier otra informaci贸n por escrito sobre su trabajo. Esto puede resultar muy 煤til en caso de que surgieran problemas posteriormente.

En caso de requerir emitir una queja por discriminaci贸n

Si usted considera que ha sido v铆ctima de discriminaci贸n en el trabajo a ra铆z de una discapacidad, no olvide que puede tramitar una queja en la (EEOC, siglas en ingl茅s) de los Estados Unidos. Esto se debe hacer dentro de 180 d铆as a partir del momento en que considera que se dio la discriminaci贸n (aunque algunos estados y leyes locales le permiten extender el l铆mite hasta 300 d铆as).

Acceder a m谩s ayuda e informaci贸n

Si desea saber m谩s sobre pedir apoyo al regresar al trabajo, refi茅rase a nuestro contenido sobre la Ley de Estadounidenses con Discapacidades: Informaci贸n para personas con c谩ncer. Si requiere de tiempo adicional de licencia durante su regreso al trabajo, puede que tambi茅n quiera referirse a nuestro contenido sobre la Ley de Licencia Familiar y M茅dica (FMLA). Esta informaci贸n explica con m谩s detalle las leyes federales que pueden ser 煤tiles para muchas personas que afrontan problemas de salud.

Si usted recibi贸 beneficios del Seguro Social por discapacidad durante su tratamiento contra el c谩ncer y su recuperaci贸n, podr铆a intentar el programa sobre . Este programa gratuito ofrece apoyo a medida que se reincorpora al trabajo, y le permite continuar recibiendo los beneficios por discapacidad durante un periodo de prueba mientras trabaja. Tambi茅n ponerse en contacto con el programa llamando al 1-866-968-7842.

Adem谩s de las leyes federales, algunos estados cuentan con leyes sobre el empleo de personas con ciertos problemas de salud, incluyendo el c谩ncer. Puede que estas leyes puedan serle 煤tiles de otras maneras. Puede acceder a m谩s informaci贸n por parte del Departamento de Empleo de su estado. Consulte el sitio Web del para encontrar la legislaci贸n de su estado.