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Para algunas personas con mieloma m煤ltiple, el tratamiento puede que elimine o destruya el c谩ncer. El final del tratamiento puede causar tanto estr茅s como entusiasmo. Tal vez sienta alivio de haber completado el tratamiento, aunque resulte dif铆cil no preocuparse sobre la reaparici贸n del c谩ncer. Esta preocupaci贸n es muy com煤n si usted ha tenido c谩ncer.

En otras personas, es posible que el c谩ncer nunca desaparezca por completo. Puede que algunas personas  reciban tratamiento con quimioterapia y otros medicamentos, radioterapia, u otras terapias para tratar y ayudar a mantener el c谩ncer bajo control. Aprender a vivir con un c谩ncer que no desaparece puede ser dif铆cil y muy estresante. La vida despu茅s del mieloma m煤ltiple significa regresar a algunas actividades que usted sol铆a realizar y tomar algunas nuevas decisiones.

Cuidados posteriores

Durante y despu茅s del tratamiento es muy importante acudir a todas las citas de seguimiento. Durante estas visitas, sus m茅dicos preguntar谩n si tiene s铆ntomas, le har谩n ex谩menes y requerir谩n que se realicen an谩lisis de sangre o estudios por im谩genes, tal como CT o rayos X. Se necesita atenci贸n de seguimiento para saber si el c谩ncer ha regresado, si se requiere tratamiento adicional, y para evaluar cualquier efecto secundario. Este es el momento para que usted hable con su equipo de atenci贸n m茅dica del c谩ncer sobre cualquier cambio o problema que note y sobre cualquier pregunta o inquietud que tenga.

Casi todos los tratamientos contra el c谩ncer tienen efectos secundarios. Algunos duran desde algunas semanas hasta varios meses, aunque otros pueden ser permanentes. No dude en hablar con el equipo de atenci贸n del c谩ncer sobre cualquier s铆ntoma o efecto secundario que le cause alg煤n malestar para que puedan ayudar a tratarlo.

Pregunte a su m茅dico acerca de un plan de atenci贸n para pacientes despu茅s del tratamiento

Consulte con su doctor sobre el desarrollo de un plan de atenci贸n para despu茅s del tratamiento que sea adecuado para usted. Este plan puede incluir:

• Sugerir un calendario para pruebas y estudios de seguimiento
• Un calendario para otras pruebas que necesite en el futuro, tales como pruebas de detecci贸n temprana para otros tipos de c谩ncer, o pruebas para identificar efectos a la salud a largo plazo debido a su c谩ncer o su tratamiento
• Una lista de posibles efectos secundarios tard铆os o a largo plazo de su tratamiento, incluyendo a qu茅 prestar atenci贸n y cu谩ndo debe comunicarse con su m茅dico
• Sugerencias para la alimentaci贸n y la actividad f铆sica
• Recordatorios de sus citas con su m茅dico de atenci贸n primaria, quien vigilar谩 su salud general

Mantenga un seguro de salud y guarde copias de sus informes m茅dicos

Aun despu茅s del tratamiento, es muy importante mantener un seguro m茅dico. Los estudios y las consultas m茅dicas son costosos, y aunque nadie quiere pensar sobre el regreso de su c谩ncer, esto podr铆a pasar.

En alg煤n momento despu茅s del tratamiento del c谩ncer, es posible que usted tenga que consultar con un m茅dico nuevo, quien desconozca sus antecedentes m茅dicos. Es importante que guarde copias de sus informes m茅dicos para que proporcione a su nuevo m茅dico los detalles de su diagn贸stico y tratamiento. Para m谩s informaci贸n, lea Guarde copias de los informes m茅dicos importantes.

驴Puedo reducir el riesgo de que el mieloma m煤ltiple progrese o regrese?

Si usted tiene (o ha tenido) mieloma m煤ltiple, probablemente quiera saber si hay medidas que pueda tomar para reducir el riesgo de que el c谩ncer crezca o regrese, como: hacer ejercicio, comer cierto tipo de alimentos, o tomar suplementos nutricionales.

Posiblemente ayude el adoptar comportamientos saludables, tales como una buena alimentaci贸n, no fumar, ejercitarse de forma habitual y mantener un peso saludable, aunque nadie lo sabe con certeza. Sin embargo, s铆 sabemos que estos cambios pueden tener efectos positivos en su salud que pueden ser mayores que su riesgo de padecer mieloma o de otros tipos de c谩ncer.

Suplementos diet茅ticos

Hasta el momento, ning煤n suplemento diet茅tico (incluyendo vitaminas, minerales y productos herbarios) ha demostrado claramente que ayude a reducir el riesgo de que el c谩ncer progrese o regrese. Esto no significa que ning煤n suplemento ser谩 煤til, aunque es importante saber que ninguno ha demostrado que lo sea.

En los Estados Unidos, los suplementos diet茅ticos no est谩n regulados como los medicamentos, pues no tienen que demostrar que son eficaces (o incluso seguros) antes de ser vendidos, aunque hay l铆mites en lo que se les est谩 permitido afirmar que pueden hacer. Si est谩 considerando tomar cualquier tipo de suplemento nutricional, consulte con los miembros de su equipo de atenci贸n m茅dica. Ellos pueden ayudarle a decidir cu谩les puede utilizar con seguridad y evitar aquellos que puedan ser perjudiciales.

Si el c谩ncer regresa

Si el c谩ncer regresa (recurre) en alg煤n momento, las opciones de tratamiento depender谩n de la localizaci贸n del c谩ncer, de qu茅 tratamientos ha recibido anteriormente y de su estado de salud. Para m谩s informaci贸n sobre c贸mo se trata el c谩ncer recurrente, consulte Opciones de tratamiento para el mieloma m煤ltiple seg煤n la etapa.

Para obtener m谩s informaci贸n general sobre recurrencia, usted tambi茅n puede consultar Recurrencia del c谩ncer.

C谩nceres posteriores al tratamiento

Las personas que han tenido mieloma m煤ltiple a煤n pueden padecer otros tipos de c谩ncer. De hecho, las personas que han padecido mieloma m煤ltiple tienen un mayor riesgo de padecer ciertos tipos de c谩ncer. Para m谩s informaci贸n lea C谩nceres posteriores al mieloma m煤ltiple.

C贸mo obtener apoyo emocional

Es normal que sienta cierto grado de depresi贸n, ansiedad o preocupaci贸n cuando el mieloma m煤ltiple es parte de su vida. Algunas personas se afectan m谩s que otras. No obstante, todas las personas pueden beneficiarse de la ayuda y el apoyo de otras personas, ya sea amigos y familiares, grupos religiosos, grupos de apoyo, consejeros profesionales, entre otros.